CONSIGUE TUS METAS EN 4 SENCILLOS PASOS
VAS A CONSEGUIR EL CUERPO QUE DESEAS CON UN ENTRENADOR PERSONAL EN MADRID
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1. ¿Cuál es tu objetivo?
#01. Ganar masa muscular
Si estás buscando un aumento de masa muscular, vas a necesitar:
Entrenamiento planificado + Superávit calórico
#02. Moldear tu cuerpo
Si tu objetivo es el de mejorar tu composición corporal vas a necesitar tres elementos clave.
Fuerza + Déficit calórico + Ingesta alta proteina
#03. Rendir más en un deporte
Si quieres combinar el entrenamiento con tu deporte para mejorar tu desempeño, necesitas:
Coordinar + Entrenamiento de fuerza + Velocidad
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
consigue tus objetivos
DISFRUTA Y ENTRENA DURO
3. RELLENA EL FORMULARIO
Chamberí, Madrid
(+34) 679485469
info@gabrielchichonpt.es
Lunes a viernes 8:00 - 22:00 / Sábados 10:00 - 14:00
¿En qué consiste un entrenamiento personalizado?
El deporte está en auge y eso es debido a que reporta muchos beneficios, tanto mentales como físicos. Al hacer deporte liberamos hormonas dentro de nuestro organismo que provocan un cambio en nuestra persona ya sea a nivel físico o a nivel mental.
Si tienes un objetivo marcado y no sabes como conseguirlo, la mejor opción es la de encontrar un entrenador personal cerca. Ya que el hecho de tener un entrenamiento personalizado va a posibilitar que llegues a cumplirlos de una manera saludable y sostenida en el tiempo.
Si quisieras mejorar en un deporte, sigue esta recomendación. Si practicas fútbol, busca un entrenador personal de fútbol que esté especializado en este mejorar el rendimiento deportivo en fútbol o similares, si practicas running, busca un entrenador running que esté especializado en este deporte. Ya que hay conexiones entre deportes, pero no todos son iguales y para conseguir los objetivos es recomendable que te guie un especialista.
Busco un gimnasio con entrenador personal
Si lo que quieres es entrenar con un entrenador personal en un “gimnasio franquicia” como Altafit, dreamfit, sinergym, basic fit o vivagym tienes que saber que por lo general vas a tener que contratar los servicios de entrenamiento personal dentro del propio gym y que salvo excepciones, no podrás entrenar con un entrenador personal externo. Si buscas un entrenador personal en el extrarradio de las grandes ciudades como Madrid o Barcelona, lo mejor es que busques un gimnasio cerca de ti, por ejemplo si vives en San Fernando ( Madrid), sant cugat ( Barcelona) o San vicente del raspeig ( Alicante) habrá menos gimnasio franquicia y tendrás que buscar un centro de entrenamientos especializado o un espacio donde colaboren entrenadores y buscarlo de manera online o por recomendaciones de gente conocida.
¿ Qué cuesta un entrenador personal?
El precio de un servicio de entrenamiento personal va a depender en función de la modalidad que escojas, la ubicación, el material, el tiempo que inviertas en las sesiones, si la entrenadora personal tiene que cubrir un desplazamiento, la planificación que se haga y la temporada que estés durante el año, siendo positivo la duración larga y la fidelidad.
Tienes diferentes opciones a la hora de entrenar. Entre ellas, se encuentra las sesiones presenciales, los entrenamientos online y el seguimiento personalizado que podrás realizar por tu cuenta
¿ Entrenamiento personalizado online?
El entrenador fitness online tiene sus pros y sus contras si buscas los mejores entrenadores online
Pros:
- Te posibilita entrenar dónde y cuando quieras
- Sin necesidad de desplazamiento
- Puedes llevarlo a cabo en casa, al aire libre o en el gimnasio
Contras
- La entrenadora personal, no puede corregir en el sitio los ejercicios
- El espacio puede no estar bien acondicionado
¿Qué servicios puedes adquirir?
El tener un entrenador personal en Madrid, posibilita que el entrenamiento puede adaptarse a cada persona en función de sus necesidades. A continuación te los muestro para que puedas elegir con el que te identifiques:
Entrenamiento online: si tienes un espacio amplio para entrenar en tu casa, podrás hacerlo de una manera cómoda sin tener que desplazarte.
Entrenamiento a domicilio: Si quieres un entrenador personal en Madrid para entrenar en casa sin necesidad de perder tiempo, esta es tu opción.
Entrenamiento presencial 1 hora: Si quieres entrenar en gimnasio acondicionado para ello o en instalaciones deportivos, podré ayudarte de una manera totalmente personalizada.
Entrenamiento para parejas: Si quieres entrenar con tu pareja o con un amigo/a, te podrás poner en forma en la mejor compañía de una manera dinámica.
Entrenamiento para perder peso: Encuentra la posibilidad de poder verte mejor llevando una nutrición y una vida saludable.
Entrenamiento al aire libre: ¿ Te apetece entrenar al aire libre? Con esta opción, podrás hacerlo en un espacio abierto respirando aire fresco.
Entrenamiento para grupos reducidos: Es el momento de entrenar con tus amigos/as o conocer gente nueva. Si quieres entrenar con más de 3 personas esta es la mejor opción.
Asesoramiento fitness online: Si quieres entrenar en tu gimnasio o casa, recibirás una guía sobre como llevar un plan de entrenamiento personalizado.
Entrenamiento para embarazadas: hay diferentes maneras de afrontar tu embarazo, y una de ellas es de hacerlo de una manera saludable manteniéndote en forma.
